Bien-être

Milo, le mini talkie-walkie outdoor qui cartonne sur KickStarter

Parler à ses amis pendant une session de ski, de surf ou de VTT, tout en gardant les mains libres et malgré l'absence de réseau, sera bientôt possible grâce à une innovation très attendue, le...

5 expériences outdoor à vivre pendant les vacances d’automne

Pendant les vacances d'automne, les paysages se transforment peu à peu, et les soirées au coin du feu une boisson chaude à la main, sont un réel bonheur. Pour autant, les températures sont encore douces...

Au coeur de l’été indien, succombez à la sérénité des greens

Et si vous profitiez des derniers beaux jours pour découvrir enfin le plaisir d'une après-midi de golf entre amis ? Depuis quelques années, le golf séduit de plus en plus de sportifs. Le nombre de licenciés...

Courir diminue le risque de développer un cancer ou une maladie cardio-vasculaire

La course à pied permet-elle réellement de lutter contre les maladies et d'améliorer la longévité ? Pour répondre à cette question, des scientifiques ont analysé 14 études, dont l'échantillon total atteint 232 149 personnes, afin d'identifier les...

Déconfinement : Découvrez les conseils de la FFRandonnée

Suite aux annonces du Premier Ministre Édouard Philippe, et de la Ministre des Sports Roxana Maracineanu, les associations sportives pourront reprendre leurs activités sur l'ensemble du territoire à partir du 11 mai, à condition toutefois...

Découvrez notre sélection de documentaires Outdoor d’exception

Puisque le confinement se poursuit encore quelques temps, la rédaction de Welcome Ecotourisme vous propose aujourd'hui une sélection de documentaires francophones et complets, disponibles gratuitement en ligne. Alpinisme, trail, VTT, apnée, escalade, navigation... Mais aussi merveilles...

Bertrand Piccard propose ses « 10 astuces d’un aventurier pour mieux vivre le confinement »

Aventurier, pionnier, innovateur, à la fois médecin et explorateur, Bertrand Piccard est « une voix écoutée au sein des plus grandes institutions qui le considèrent aujourd’hui comme un leader d’opinion influent sur les thèmes du progrès et...

Covid-19 : Une étude révèle le risque accru de contamination pendant nos séances de sport à l’extérieur

C'est une étude néerlando-belge qui a fait grand bruit sur le web ces derniers jours. Selon des physiciens spécialistes de l'aérodynamique des Universités d'Eidhoven et de Louvin, dirigés par Bert Blocken, les mesures de distanciation...

Reprendre ou commencer le sport après 40 ans ? Oui… Mais pas n’importe comment

Manger sainement et pratiquer une activité physique régulière, deux grandes vérités toutes deux excellentes pour notre corps. Mais reprendre ou commencer une activité sportive après 40 ans ne se fait pas sans respecter certaines précautions...

Connaissez-vous les bénéfices insoupçonnés des sports outdoor ?

Sortir, bouger ou encore rencontrer du monde, est bon pour la santé. Le corps et l'esprit sont régénérés et restaurés. Une étude d'envergure s'est penchée sur ce que l'on pressent de manière empirique, et leurs...

Cinq manières de rester en forme pendant le confinement

Le Covid-19 est désormais présent sur tout le territoire français, et le grand défi est à présent d'éviter de contracter ce virus aéroporté. Malgré l'ennui et la sédentarité, le mode d'ordre est confinement. La pandémie occupe...

Sports Outdoor : Les meilleurs alliés pour se régénérer et préparer son corps avant l’été

Le printemps arrive, et avec lui tous les petits et grands plaisirs de la vie au grand air. Détente, aventure, bien-être... Quelles que soient vos attentes, les sports Outdoor sont là ! C'est un fait, l'arrivée...

Sports Outdoor : Une quête de bien-être et d’expérience plus que de performance

Course à pied, randonnée, trail, marathon, cyclisme, triathlon... Pour faire du sport, le cadre de prédilection des français est le plein-air. 47 % des français pratiquent un ou plusieurs sports Outdoor. Parmi eux, 36 %...