Marche nordique

Marche nordique : Adoptez la bonne posture dès le début !

Depuis les années 2000, le succès de la marche nordique ne se dément pas et pour cause, ses bienfaits pour l'organisme et le moral sont innombrables. Mais attention, la marche nordique est bien plus technique...

Connaissez-vous réellement chacun des bienfaits de la marche nordique?

Née en Finlande et encore méconnue dans notre pays il y a une dizaine d’années, la marche nordique s’est répandue dans le monde entier depuis sa création officielle en 1998. Neuf millions de pratiquants dans le...